国庆4-6号南平三楼村稻谷梯田、溪源宫峡谷景区、闽赣古道三日活动
[集合时间]：10月4日上午8:00
[集合地点]：音西卫生院（附近可免费停车）
[活动类别]：山村休闲走走
[食宿安排]：统一农家乐，住民宿（民宿有限，额满截止）
[适合人群]：6-65岁身心健康户外爱好者
[线路里程]：单程220公里（严重晕车者慎跟）
[活动领队]：五哥 13905911448
[活动费用]：380元/人（儿童和会员360元。费用含全程包车费、不含住宿、用餐和可能产生的门票）
三天活动总费用大概预估790元：2晚民宿220+4正餐200+活动包车费用380=790元（儿童不占床位免住宿费）
[报名须知]：
诚信报名。由于要订民宿房间，订车，报名时须预付订金200元（可不必全额付款），即可完成报名。全部费用等活动结束了统一结算；
报名后如果临时有事，请及时告知领队退出活动并退款。
由于要订车子和房间，活动开始前24小时内退出的，不退200元订金，请理解！
[行程预设]：
第一天（10月4号）：
08：00 音西卫生院门口上车出发
中午入住溪源谷景区山庄，午餐
溪源大峡谷景区，游览逸龙桥、碧桃园、柏竹园、卧龙桥、金龟拜寿、步云桥、萧公祖殿、凤冠岩、、摩崖石刻、老君堂、远眺中岩瀑布群、砂仁涧等旅游景观。（溪源峡谷景区“原始风物天然美，神瀑幽谷甲东南”，“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。集“清、幽、灵、秀、神、奇、险、野”于一体，荟萃山川精华于峡谷之中。溪源峡谷之引人，不只因为自然景色，还因其有悠久的文化遗风，有朱熹“溪山第一”和陈立夫“溪源仙境”等墨宝。福建民间信仰所尊崇的“五圣君”萧公，便是在此修的正果，并显出神迹）。正值桃花盛开的季节，赴桃花林观赏如云似锦的桃花美景，拍照留念，令人流连忘返。
第二天（10月5号）：行走闽赣古道三千八百坎（约2个小时。不想走的，可直接坐车到坎顶茂地古村落玩）；
下午继续坐车进山，经红河谷游玩；
午后入住三楼村山庄民宿；
傍晚太阳下山，山坡梯田披上金色衣裳，拍，拍，拍。。。
18：30---19：30 晚餐；
19：30---22：00 吃茶吃酒讲趴撩妹发呆望星空；
22：00--- 休息
第三天（10月6号）：
睡到自然醒；
上午村庄古道继续闲逛或泡茶，静享乡村美好时光（上次探路了一条古道，五六公里，一路溪流瀑布目不暇接，这回可以走走）；
下午收拾行李上车回福清。
行程只是大概规划，一路随兴而往，一般是会“加量不加价”的游逛。
【队员物品装备清单】
小双肩背包/雨具/零食/饮用水/个人药品/身份证/换洗衣服(户外服装：穿橡胶底防滑的登山鞋；适合户外运动的排汗透气功能的服装,换洗衣服)
行李物品可以放包车车上或旅馆，不用随身携带。
【户外须知】
活动要求： 身体健康\性格合群\遵守纪律\团队精神
适合人群： 身体健康 适合户外运动的人员。
风险说明：可能遇到的风险:跌倒\交通意外\风雨天气等
行程计划： 领队将根据参加队员每个人的体能状况和天气时间等问题，线路的强度指数\难度指数\险度指数\风景指数等各种情况来决定或调整行程速度。
活动终止条件：报名截止时间内人数不足报名或天气原因活动自动取消
【安全需知】
1：因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者不能独自行动必须服从指挥，并富于团队精神，瞻前顾后，通力合作，互助友爱，发扬不怕苦、不怕累的精神；不得超越前面的领队和落在最后押队之后；强调自助、安全、环保、合作，因此谢绝无具体建议又爱抱怨的队员参加。
2：参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所发生的一切后果，自负安全责任；末满18岁的未成年必须有成年家属同行监护下方可报名参加活动。
3：活动前一天必须休息好，修好手脚指甲，所有活动，不穿带跟的鞋子，不背单肩包 斜挎包 手提包 ，手提袋，参加活动。
4：心脏病，高血压，低血糖等不适合户外大强度运动者，处于特殊生理期的人士，请勿报名参加大强度险度的活动。
5：部分山地活动，因出入窄小山道可能租用没有运营资质的小型面包车，请考虑好慎重报名，报名了视同接受并承担可能发生的事故。
6：保护户外环境，不留任何垃圾，不干扰动植物生态环境系统，不破坏植被水源；每一项活动，任何行为请降低对环境的冲击。’除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不能带走。
7：参加野外宿营请保管好自己的贵重物品，或随身携带，不要随意留在他人无人看观的帐篷内。
8：野外露营请遵从统一安排的活动区域，露营区，洗漱区，排泄区等开展活动，使活动做到安全，健康，环保。
9：不破坏当地农林作物，尊重当地民风民俗，宗教文化和生活习惯，与当地民众和谐共处。
10：有高血压、心脏病、急性肠胃炎、哮喘、近期肌肉损伤等病史不适合户外活动的人——不可报名参加
【免责声明】
参加者均视为具有完全民事行为能力人，能自行承担产生的后果负完全责任；参加者已认识到户外活动的风险，自助活动风险自负， 一切意外与俱乐部及领队无关，组织者和领队均不承担任何相应法律责任及经济赔偿责任，参加者放弃对同行的组织者、领队和队友的索赔权。参加者必须统一购买相关意外伤害等保险后参加。特此声明，报名后本声明自动生效表明你接受本声明
