4月15--16（周末）苍南矾山福德湾行走挑矾古道赏千亩杜鹃汽车二日活动
活动信息
徒步地点：苍南矾山古镇行走挑矾古道
活动日期：2023.4.15--16（周末）
集合地点：音西卫生院门口
集合时间：早上7:30分集合上车
活动性质：轻装徒步
地形地膜：山岭古道
徒步行程：约17公里
海拔升降：300——50米
难度系数：★
强度系数：★★
活动领队：五哥 13905911448
出行交通：中巴
食宿安排：统一AA
适合人群：16—65岁身心健康人群，自愿参加，量力而行。孤僻、抱怨着谨慎报名
活动费用：320元/人
（会员300元，含往返交通费、领队费、保险，不含餐费和住宿以及其他可能产生的门票等费用）
总费用预估：活动费320+住宿一晚120+餐费二正一早120=560元
报名方式
报名须知：诚信报名！直接点击报名并线上支付订金300元或全额付款，才能完成报名；
若临时有事退出，请及时联系领队取消报名并原路退款；
报名截止后退出的，可能要分摊已产生费用。
谢谢大家配合！
预设行程
D1.早上7:30音西卫生院门口，乘车前往温州苍南；
车程三个半小时到达矾山古镇
中午村里统一农家乐午餐
下午到笔架山观赏漫山遍野杜鹃；
晚上住福德湾景区。
D2.行走挑矾古道，全长17公里，海拔升降400--50米，路况山岭古道。
下午到达徒步终点，拉伸，清点人数上车回福清。
特别提醒
2、报名后、在活动开始前24小时、如因个人原因无法出行、应承担所产生的经济损失、或者请他人替补出行
个人装备
1、基本装备：
背双肩包,带饮用水、保温水，或运动饮料；带雨具备用。
尽量穿徒步鞋或适合徒步的运动类鞋子；穿厚袜子。
穿适合户外运动的宽松舒适的服装、无特别要求。
秋冬季节户外须带防风保暖外衣。。。。
视需要，带上登山杖，带上魔术头巾、保暖手套、护膝等。
午餐安排到当地镇上觅食、须做好没有饭店营业的准备。餐费自理。
2、其它提醒：
带口罩备用。相机、纸巾湿巾、个人常用药品等。
公共装备
2：公共药包（配备一些日常需要应急的外伤药物，不配备内服药物）
户外须知
适合人群： 身体健康 适合户外运动的人员。
风险说明：可能遇到的风险:跌倒\交通意外\风雨天气等
行程计划： 领队将根据参加队员每个人的体能状况和天气时间等问题，线路的强度指数\难度指数\险度指数\风景指数等各种情况来决定或调整行程速度。
活动终止条件：报名截止时间内人数不足报名或天气原因活动自动取消
安全需知
2：参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所发生的一切后果，自负安全责任；末满18岁的未成年必须有成年家属同行监护下方可报名参加活动。
3：活动前一天必须休息好，修好手脚指甲，所有活动，不穿带跟的鞋子，不背单肩包 斜挎包 手提包 ，手提袋，参加活动。
4：心脏病，高血压，低血糖等不适合户外大强度运动者，处于特殊生理期的人士，请勿报名参加大强度险度的活动。
5：部分山地活动，因出入窄小山道可能租用没有运营资质的小型面包车，请考虑好慎重报名，报名了视同接受并承担可能发生的事故。
6：保护户外环境，不留任何垃圾，不干扰动植物生态环境系统，不破坏植被水源；每一项活动，任何行为请降低对环境的冲击。’除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不能带走。
7：参加野外宿营请保管好自己的贵重物品，或随身携带，不要随意留在他人无人看观的帐篷内。
8：野外露营请遵从统一安排的活动区域，露营区，洗漱区，排泄区等开展活动，使活动做到安全，健康，环保。
9：不破坏当地农林作物，尊重当地民风民俗，宗教文化和生活习惯，与当地民众和谐共处。
10：有高血压、心脏病、急性肠胃炎、哮喘、近期肌肉损伤等病史不适合户外活动的人——不可报名参加
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