福清市户外运动协会

上午8:00创元大酒店门口上车，出发前往中国最长海岸线、中国最美滩涂--霞浦，抵达后品尝霞浦海鲜，午餐后沿着2022新年伊始开通的最美【东海1号线】：霞浦县东冲半岛风景观光道（“东海1号”公路）全长20.3公里的沿海公路，半山半海，风光无限；伴随着微微海风漫游【东海岸海景线】。

今年美丽的霞浦海岸随着“东海1号”的开通，再次火遍朋友圈，成了不少人假日游的首选地！

【海尾城堡】宫崎骏笔下的童话世界，这里大海、蓝天、城堡融为一体，仿佛一个童话世界，小伙伴们赶紧摆个姿势，留下美好的瞬间。

海尾城堡由蓝、白、绿三种颜色组成，五彩缤纷的城堡，视觉冲击很强。置身城堡，眼前是一望无际的大海，身后绿树成荫，芳草萋萋，让人仿佛来到童话世界。

【海尾角】海上奇观、“霞浦迪拜塔”、天之涯海之角、最神秘最静谧的一片海。欣赏原生态海岛风光。海尾角一柱擎天、傲视四方，给人以最直接的视觉冲击，让人不得不赞叹大自然的鬼斧神工。一柱擎天，非常震撼的景观；不过大家还是要注意安全，保护好自然景观，一定不要去攀爬！

「陆止于此，海始于斯」是葡萄牙罗卡角最为出名的诗句，许多人不远万里匆匆赶到，只为一睹这样的壮景。

美拍结束我们继续沿着“东海1号”公路前行，至丹湾【东海G5观景台】这里可以看到整个大京海岸线。东海一号线上的风光还没有看够，在这里，一步一景，每一个海湾都有不一样的味道。

午后酒店或民宿住下，游玩高罗沙滩海滨浴场。沙滩上有很多好玩项目，可自选自费玩耍；

【高罗沙滩海滨浴场】，这里滩岛相唤，风光神奇诱人，海面上星罗棋布的大小岛屿风光秀丽、美不胜收，构成一幅幅天然的海景画卷。感受细沙的“入手无声、脚踩无痕”，感受碧海蓝天阳光沙滩和海浪，遥望笔架山，观海天一色。

这里拥有最细软的沙子，超级可爱的螃蟹随时从你脚边爬过

晚上海鲜大餐，看海上升明月

D2天

早起看日出

早餐后驱车前往【下尾岛】看清澈湛蓝的海水、奇形怪状的洞穴、千姿百态的礁石。

午后去网红“三沙光影栈道”看滩涂日落。【三沙光影木栈道】，总长2.3公里，宽2.5米，沿三沙镇古桶村至虞公亭村海岸线而建，步道设置了“错层摄影平台”“渔矶观景台”“渔晖观景台”等大小10个摄影、休闲观光平台;

看完日落，清点人员上车回家。

行程只是大概规划，一路随兴而往，一般是会“加量不加价”的游逛。

[报名须知]：

由于要订民宿房间，订车，报名时须预付订金200元，即可完成报名，不必全额付款。全部费用等活动结束了统一结算；

报名后如果临时有事，请及时告知领队退出活动，否则可能要参与分摊已经发生的费用。

户外须知

活动要求： 身体健康\性格合群\遵守纪律\团队精神

适合人群： 身体健康 适合户外运动的人员。

活动装备：双肩背包\雨具\零食\饮用水\换洗衣服(户外服装：穿橡胶底防滑的登山鞋；适合户外运动的排汗透气功能的服装,换洗衣服)

风险说明：可能遇到的风险:跌倒\交通意外\风雨天气等

行程计划： 领队将根据参加队员每个人的体能状况和天气时间等问题，线路的强度指数\难度指数\险度指数\风景指数等各种情况来决定或调整行程速度。

活动终止条件：报名截止时间内人数不足报名或天气原因活动自动取消

安全需知

1：因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者不能独自行动必须服从指挥，并富于团队精神，瞻前顾后，通力合作，互助友爱，发扬不怕苦、不怕累的精神；不得超越前面的领队和落在最后押队之后；强调自助、安全、环保、合作，因此谢绝无具体建议又爱抱怨的队员参加。

2：参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所发生的一切后果，自负安全责任；末满18岁的未成年必须有成年家属同行监护下方可报名参加活动。

3：活动前一天必须休息好，修好手脚指甲，所有活动，不穿带跟的鞋子，不背单肩包 斜挎包 手提包 ，手提袋，参加活动。

4：心脏病，高血压，低血糖等不适合户外大强度运动者，处于特殊生理期的人士，请勿报名参加大强度险度的活动。

5：部分山地活动，因出入窄小山道可能租用没有运营资质的小型面包车，请考虑好慎重报名，报名了视同接受并承担可能发生的事故。

 6：保护户外环境，不留任何垃圾，不干扰动植物生态环境系统，不破坏植被水源；每一项活动，任何行为请降低对环境的冲击。’除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不能带走。

7：参加野外宿营请保管好自己的贵重物品，或随身携带，不要随意留在他人无人看观的帐篷内。

8：野外露营请遵从统一安排的活动区域，露营区，洗漱区，排泄区等开展活动，使活动做到安全，健康，环保。

9：不破坏当地农林作物，尊重当地民风民俗，宗教文化和生活习惯，与当地民众和谐共处。

10：有高血压、心脏病、急性肠胃炎、哮喘、近期肌肉损伤等病史不适合户外活动的人——不可报名参加

免责声明

参加者均视为具有完全民事行为能力人，能自行承担产生的后果负完全责任；参加者已认识到户外活动的风险，自助活动风险自负， 一切意外与俱乐部及领队无关，组织者和领队均不承担任何相应法律责任及经济赔偿责任，参加者放弃对同行的组织者、领队和队友的索赔权。参加者必须统一购买相关意外伤害等保险后参加。特此声明，报名后本声明自动生效表明你接受本声明

防疫提醒

1、请各位按照防控要求,出门时自觉佩戴好口罩,建议随身携带消毒湿巾(或用于消毒的酒精棉球免洗消毒液等用品,配合工作人员测量体溫,同时做好自身防护

2、请携带本人身份证,以便景区按照防疫安全要求核对身份信息

3、在旅游期间敬请配合领队、景区工作人员的引导和景区的求迸行游览,与他人之间保持适当的距离,服从安全员引导

4、避免在游览期间食用零食,用餐前后勤洗手,用餐保持距离,减少交流。

5、游览时请不要乱扔垃圾,不随地吐痰,请遵守景区生态环保规定。