福清市户外运动协会

 4月30日（周六）福清少林古道登山赏瀑一日活动

【活动品级】 

强度：★☆☆☆ ☆(运动剧烈程度和体力要求)

 休闲：★★☆☆☆

风景：★★☆☆☆(自然风景或人文景观的客观评级) 

【集合时间】4月30日（周六）上午08:00，准时发车不等人

【集合地点】音西卫生院门口

【活动类别】徒步登山赏瀑

【膳食安排】自带干粮或炉具（有水源）

【适宜人群】10-60岁

【交通说明】统一包车，单程约30公里。

【徒步说明】全天徒步约12公里，主要为古道、山路、田间小路、村道等，中低强度。

【上升海拔】200-400-200米；

【适合人群】10~60岁户外登山爱好者，须具有一定徒步体能、自助和互助精神；

【活动费用】110元，会员和儿童100元；

费用预算包含： 交通费、领队组织费、户外运动专项保险/医药及安全设备损耗等，不包含餐费。

【报名须知】

诚信报名。

直接点击报名并线上支付订金0元或全额付款，才能完成报名；

若临时有事退出，请及时联系领队取消报名并退款。

【活动领队】五哥 13905911448 （中登协领队）

【队员物资装备清单】

1、基本装备：双肩背包/适合户外运动服装鞋帽(穿长裤)/雨具/垃圾袋；

2、建议的防护装备：手套/围巾/遮阳帽/登山杖/护膝/防晒霜/保暖衣服，请多带一件贴身内衣，以备换用，

【领队准备的物资装备清单】对讲机/开山刀/医药包/GPS导航/点名单/路标/队旗等

【行程安排】

4月30日08:00音西卫生院门口上车

09：00到达少林古道口，开始徒步，一路观景赏瀑

中午在宫前村做饭野餐，休息泡茶

下午继续前行，到达峰头村，逛古村落，看巨大古榕

午后适时上车返回福清

备注：线路为大体安排，户外游玩有不可预知的变动，抱怨者请谨慎报名！

活动图片参考：