2021年5月9日，今天的阳光、温度刚好，风也刚刚好，我跟着五哥团队来平潭大练岛沿围营村—凤髻山—月举山环岛徒步一日游，春临碣石，以观沧海！尽情享受大自然赐予的每一帧风景。

平潭县，简称“岚”，俗称海坛，位于福建省东部海域，由以海坛岛为主的126个岛屿组成，素有“千礁岛县”之称，是大陆距台湾最近的岛县。海坛岛也称平潭岛，是福建省第一大岛，中国第五大岛，她距福州128公里，距台湾仅68海里，是祖国大陆距台湾最近处。

大练岛是平潭众多岛屿的一个小岛，它位于平潭海坛岛苏澳镇西北，距大陆最近点7.85公里。因水道泛涌，浪花如练，故名。东西长6.26公里，南北宽1.57公里，面积9.96平方公里。最高点围营山海拔238.5米。主峰围营山海拔238米，是平潭第二高峰。

大练岛原本是“养在深闺人未识”的一座离岛，随着平潭海峡公铁两用大桥飞架海峡，大练岛与陆地相连接，车子也可以上岛逛逛了。要想富先修路，交通便利了给大练岛带来了新的机遇和挑战。一座桥美好一座岛，告别了非舟楫不能来往的历史！让大练岛声名鹊起，现在已经成为人气爆棚的海岛旅游胜地，也吸引了更多户外运动爱好者前来环岛徒步！

我们从福清创元出发，经过一个小时车程后到达平潭公铁两用大桥，我坐着大巴车再次目睹横卧在波涛汹涌的平潭海峡海面上宛如一条巨龙的大桥，心中更添几分骄傲与自豪！平潭海峡公铁两用大桥是国内首座跨海公铁两用大桥，也是世界上最长的跨海公铁两用大桥，上层是设计时速为110公里的6车道高速公路，下层是设计时速为200公里的双线I级铁路。上开汽车，下跑火车，全长有16.34公里，是在福州与平潭之间建的一条跨海快速大通道，超点位于福州市长乐区松下镇，途径人屿岛、长屿岛、小练岛、大练岛，然后依次跨越元洪航道、鼓屿门水道、大小练岛水道、北东口水道，最后在苏澳镇上平潭岛。大桥横跨的海峡为暴风海域，与好望角、百慕大并称为世界三大风口，这里风大浪高，水深涌急，海床坚硬，我国建设者们用勤劳的双手、高超的智慧建造了这座“世界奇迹”的大桥。

最后我们抵达围营村，领队交待完注意事项后，一群志同道合的新老朋友，个个精神抖擞、步履轻快、意气风发地开始徒步出发！

徒步在某种意义上来说是一种苦行，完全依靠自己的双腿，一步一个脚印去丈量大地，同时也是自己一点一滴的切身感受。沿途看到的每一片风景，都能体会来自内心的每一个感动。时不时也会反问自己：背着沉重的包蹒跚在山间，攀爬在山脊，疾步在乱石堆中，为什么还会一次又一次去找虐受，我想是因为喜欢那个徒步在大自然中的自己吧！坚韧、放松、自由，美好，更能清晰地看到另一个坚强的自己！

一路走走停停，一路欢歌笑语！愉悦的心情带给你、我、他！

到了围营山半山腰，我们稍作歇息，清风徐来，一种小小的心旷神怡，让人心情舒畅起来！拍照留景，登高远望平潭海峡公铁两用大桥，气势恢宏，顿觉苍茫大海起长龙，令人震撼的同时，更加赞叹古老而伟大的中国人民富有的高超智慧！

新朋老友聚山头，背靠背情满心头！

让祝福轻握你手，眉欢眼笑乐无忧！

我的眼里只有你！我陪你将八荒走遍，你陪我到天老地荒！“执子之手，与子携老”，彼此理解与包容，是爱里最温柔的部分。

继续往凤髻山顶行进，山虽不高，但路有点陡，人已在途，没有理由退缩。我们沿着一条襟着低矮灌木丛蜿蜒而上的古道缓慢向山顶攀登，眼看山顶就在前方不远处，这时我的腿像灌了铅拖不动，只好走走停停，偶尔的驻足也是对自己的奖励。看着队友个个步伐稳健走到我前面，心中久久羡慕，感叹年轻真好！每次徒步我都落在队伍后面，感谢一路相伴的好友，为此不能有所松懈，影响大家行走的速度。路在脚下，没有谁能为你代步，只有一步一个脚印，坚持不懈地努力才能到达终点，终于气喘吁吁地爬到山顶。

凤髻山，在大练岛围营村北部，因西北向有丛岩突兀成峰，状若鸡冠，而美其名曰凤髻山也；旧又名卫营山，概明初山上筑烟墩要寨，故取“卫所营寨”之义命名，又因“卫”与“围”平潭方言音相谐，今人讹作“围营山”。

徒步是一种休闲的运动，也是一种意志的磨练与考验，更是一种自我修身养性的感悟，以及一种心情愉悦的释放。只有亲身经历过爬山涉水的徒步运动才能感受体验。

“五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声多么嘹亮！”激昂的歌声在耳畔回响！美女手握红旗，脸上露出幸福的笑容！

最美的心情是宁静，最好的运动是徒步！瞧！这位厉害的小家伙一路跟随着我们一起徒步，是这次活动唯一一位小朋友，兴致勃勃地爬到山顶，欢呼“一览众山小”的得意与惊喜！

一张张美丽的画面，一个个生动的故事，在我按下快门的瞬间，化作回忆的永恒！

我喜欢爬山，更喜欢观山！站在山顶遥望远处，连绵起伏、层层叠叠的山恋，不由得感叹大自然造化之功和神奇魅力。

1949年9月解放大练岛时，凤髻山曾是国民党守军重要军事据点。当时，我第10兵团247团奉命攻打大练岛，其8连担任主攻，在6级风浪海况下，凭借木帆船从渔限、舍仁宫方向强行登陆，歼敌一个营，并追歼压敌，对凤髻山据点形成合围之势，迫使陈磊（时任团长）为首的国民党238师714团800余官兵就地缴械投降，大练岛告捷。于今，时过境迁，往事硝烟散尽，而凤髻山亦以地偏道阻而默然无闻，少人问津。

喜欢挑战的队友，悬崖峭壁也不放过，镜头定格心跳的瞬间！

回头下山途经此处悬崖峭壁，俗话说：站得高，看得远！举目俯视，让人豁然开朗！山色苍翠，绿色盎然，一些曾经走过的山路若隐若现，这一步一山水，一步一花草，一步一风景，才是爬山的惬意所在。

继续走山中小道前往月举村，这是一片遮天蔽日的树林，满目碧绿，树杆一圈一圈缠绕着苔藓地衣，充满原始生态林神秘妙趣！除徒步人以外也许少有人会走，才让人觉得阴森而幽静，但是，这里散发出大自然的清新芳香，也让我们在此驻足停留，享受美好时光！

走过这个山坳，前方不远处的海边就是月举村。

月举村在在大练岛的东北角，一座座依山傍海的石头厝鳞次栉比建在山坡上，被包裹在岛山翠绿的山林之中，渐渐走近，露出她美丽的模样！

这里的祖先主要是从闽东、闽中、闽南迁徙进海岛，他们与中原文化相互形成了独特的海洋文化。农耕渔织、勤劳智慧、繁衍生息 ，孕育出海岛渔民的朴实和善良。

石头厝，就是他们保留着传统海岛渔村特有的古民居。向海而生的渔民们在享受着海洋赐予的同时，也经历着海洋的考验。台风、巨浪……传统以砖、木建筑为主的民居根本经不起此般折腾。于是，渔民们凭借着勤劳智慧，就地取材，巧妙利用海岛得天独独厚的自然资源花岗岩、火山岩为主体材料，修建了一座座造型奇特的石头厝。“厝”在福建方言中是房子的意思。石头厝全身上下全是石头，它的地基是石头打的，墙壁是石头砌的，瓦片是用石头压住的。石头厝不仅不易受到海风和海水的侵蚀，而且冬暖夏凉，无比坚固，日复一日，风雨不倒！古朴、粗糙的石头厝是平潭人居住文化的“活化石”，也是海岛渔民与自然共生而产生出的智慧结晶！

石头厝脚下的山道、村里的小路也是用石头或鹅卵石铺就的。

这石头厝对着大海而建，近可瞰乡野风光，远可眺碧海蓝天，这也许就是海子所说的“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”的房子吧！

古朴的石头厝依然给岛民遮风挡雨，渔民们住在这个间陋的房子里出海打鱼一走就是一个月或几个月，可见他们的生活还是很辛苦的。这也恰恰显示了平潭人的勤劳勇敢，在全国各地打隧道出名的就是平潭人。

我们继续行走在月举村后山，错落有致的石头厝间，偶尔能从房子之间的空隙，看到湛蓝的大海，海的波滚浪涌衬出这里的宁静与安详。

我们来到月举村后山，山的一面是壮阔的大海，另一面是高耸的山峰和崖壁，海的辽阔和山的秀美在此处一览无余，碧蓝的海面平滑如镜，在阳光的照耀下波光粼粼，分外动人！崖壁棱角分明，山脚岸边乱石成滩，石表色泽呈暗红、土黄、灰百、黝黑各色相间相融，成堆成片把海难拥簇成斑斓彩带。

从后山回到月举湾民宿，放下背包，从门前的乡间小路往下直走，就到了月举村前澳沙滩边，这里虽然没有海坛湾、坛南湾那样无比壮阔，但好像有一股魔力吸引着我们朝海滩走去，远望茫茫大海，令我们神采飞扬！

瞧！帅哥迫不及待地冲到海浪里，手舞足蹈地跳跃，细软柔滑的沙粒，练子般的海浪，与脚底接触的刹那，一定顿觉无比舒爽！

大海的潮涨潮落如同人生的进退，也许有时的后退是为了更好的向前奔涌。

选一块远离人群更近大海的礁石，独自坐在上面，尽情享受“任尔东南西北风，我独自听天与海对话”的洒脱惬意，“大海持有永恒的疑问，天空回以永恒的沉默”，我们的人生又何尝不是如此呢！

月举村前澳海滩边布满大小不一的鹅卵石，一小堆一小堆地簇拥在一起，在海水的怀抱中长年累月的冲刷，每颗都显得光滑圆润，精致美观，红的、黄的、灰的、黑的、彩色的五彩斑斓，像画家抖翻了调色盘，令我们眼花撩乱，爱不释手！只可惜不能随便带走。

我们顶着大中午的烈日，在这海滩边慢步！一望无际的大海映入眼帘，吹着柔柔的海风，听着阵阵的海浪，看着五彩的石头，一切的烦恼瞬间抛之脑后，美的不是海，美的是我们此刻的心情！

中午在月举湾民宿吃饭，新鲜美味的海蛎大餐回味无穷！休息半小时后2点出发。为了一睹赫赫有名的“通天门”，领队又给了我们练脚的机会，竟然沿海滩边的礁石岩徒步到岭下“通天门”。

从月举村后面的耕机道走过一段路，路边看到的风景。今天是阴天，我们没有看到碧海蓝天，但却看到了灰色调天海一色的苍茫景象，而且这里正在兴建海中风车，风车面朝大海蓝天，迎着海风，顶着海浪，巍然屹立在大海之中，结实地转动起大臂，产生出源源不断的洁净能源，为海岛渔民带来光明！

从这里下去到海滩边，这是一块巨大的滩基石。抬头望去，整个海滩随处可见的都是石头！

由于这时间段是退潮，礁石都露出了水面。刚开始能在礁石上快速行走，勇往直前，轻松自如！是这段礁石并无苔藓，立得住，站得稳，眼前山海一体，看到更美的海景，总忍不住狂按手机拍照。

一脚一步皆是景，一石一礁俱多情！随手一拍都是一幅绝佳的画！

沿途上看到一片片裸露的石滩在脚边蔓延开来，这些礁石与平常我们看到的略有不同，它呈现出不同深浅色彩和不同纹理的形状，让我流连忘返！

这里的地貌很奇特，山的那头是沃土茂林，葱葱茏茏，山的这边却天壤之别，满是裸岩！

这是一块巨大的海滩石，前面见到一个凹陷下去的石槽，残留的海水中还可见到小鱼小虾小螃蟹，见有人影赶紧躲藏起来。

你在拍风景的同时，也是我的风景！

这真是一幅让人感到温暖的画面，让人感动也让人沉静！感动于他们对于生活的那份淡定和安详，这要经过多少生活的磨砺才能拥有这样一种彻人心骨的平和；也喜欢沉静于他们那种默契无声地陪伴！幸福就是这么简单，一个眼神、一个动作、一个表情，都在默默无闻地传递着相守一生的美丽！

这一段的海滩石纹理又变了！你会发现每一处都是独一无二的，为之痴迷！

继续往前走着，突然眼前出现了一大片“绿色菜地”，景色壮观！它也生长在海里，但不是海带，也不是裙带、紫菜、石花菜，上百度一查，原来是一种藻类植物“石莼”，它附石而生，也叫玉藻，它的颜色绿而滑，又很光莹，叶片与玉石相似，阳光下晶莹剔透。

石莼 属于绿藻门，是藻类的一种，成熟高10—40厘米，亦称海白菜、海青菜、海莴苣，基部以固着器固着于岩石上，生活于海岸潮间带，可供食用。生长在海湾内中、低潮带的岩石上或石沼中，它能净化海水，更是食草鱼类和海兔龟海洋小生物最钟爱的食物，还是一种很好的饲料，用其饲养对虾、幼鲍是优质饵料。

石莼完全是一种野生状态下的海藻，一般人都不知道它可以吃，更不知道怎么做才好吃。也许只有平潭岛们才能做出鲜香的美食，如海藻包：俗称海菜饼，为平潭渔区群众所喜欢的大众化食品。海藻包重在用馅上，主要是从干净的岩礁上采集名贵的海青菜、铁丁菜及骆驼毛等，洗净切细后，拌入肉丁、蒜丝及其它佐料，然后取面粉湿软后研成皮，包好放在蒸笼里蒸熟就可以。海藻包营养丰富、鲜香可口，而且具有降血脂、美容美发、补碘抗癌等功效。石莼不仅味道鲜美，营养价值高，而且具有很高的药用价值。很遗憾没品尝，吃食是一种幸福，下次去平潭好好补偿！

好奇的美女用手触摸石莼，它薄薄的、滑滑的、绿绿的，真有点像莴苣叶或生菜叶。

海洋是神秘的，无奇不有！这是海麻线，属褐藻门，是一种管状海藻。海麻线的用途很多，可以食用、也可用作饲料，还有一定的药用价值，有清热解毒、活血化瘀的功效。它也可以做成各种美食！

礁石滩上到处都是大大小小的红褐色礁石，让海水成长年累月地冲刷，光滑滑的。在这样的礁石间爬上爬下，必须要懂海，在大海面前学会察言观色，要看清楚礁石上是否长苔藓，看似简单好走，但走起来有一定难度，不小心就会滑倒。因自己滑了两次，吓得直冒冷汗，脚都不敢踩下去，退宿不前，犹豫不断！这时，守队帅哥告诉我不走回头路，而且马上要涨潮了，只能加快速度往目的地走。没有选择，不走也得走！在守队帅哥和顺其自然大哥的帮助鼓励下，我开始变得坚强勇敢，几乎是手脚庇股并用，攀爬到终点。

当视线从脚下转移到身后的巍巍峡谷，顿时一种震撼之感油然而生。这里的山脉高峻挺拔，如同断崖一般，垂直向下，形成了一道道巨大的峡谷，逶迤远去。在崖壁上还能看到许多造型奇特的纹理，远远望去像是刀削斧砍，布满苍凉；而细看这些纹理在上下纵横之间，又像是造物者精雕细琢的作品，俨然一幅绝壁山水画卷。

几经转折后，我们来到一处崖口中，这里曲径通幽，似乎是崖壁深处与世外隔绝之地，高高的峭壁上竟然长着成片的野草藤蔓，绿意盎然。在悬崖岩缝间，一条条细水从山上流下，发出了清脆的声响，独有一番峡谷清幽之感。这些水是山泉水，水质清凉甘甜，直接饮用别有风味。

“通天门”是当地山脉延伸进大海的一处岬角，经过亿万年海水的拍打，岬角两侧的山石逐渐剥落、相通，在巨大的岩石之中洞开一门，直指苍穹，故名“通天门”。只有等到退潮时才会露出“庐山真面目”，因此前往“通天门”需要在出发前就要计算好去观看时的潮水。

当亲临其境后，确实会被眼前雄伟壮观的景象所折服，不得不赞叹大自然奇妙的杰作，仿佛曾经所看过的一切石景与之相比都黯然失色。

走近细看，“通天门”从上至下高约20多米，赫然挺立。正面仰视这扇宏伟的石门，只觉得绝壁高耸、巍峨壮阔，其磅礴的气势应该称得上国内最美的海蚀之一。

最令人震撼的还是其五彩斑斓的岩壁。这里呈现出大面积的砖红色，色泽鲜亮，如同置身在溶洞一般，满眼斑斓，五光十色。这些岩石含有金属矿物，在风化作用下，金属矿物质发生氧化，氧化铁如同染料将岩石表面染成褐红色、黄褐色等铁锈色，这才有我们眼前看到色彩斑斓的独特地貌。

大自然常常以鬼斧神功之手笔，为我们创造出各种各样的神奇，俯瞰通天门大峡谷，垂悬的壁岸裸岩，净若出水的纱绸，简洁的纹络清爽流畅，起伏的微皱如轻风浮动，似真似幻与东海仙境“仙人井”的峭壁很是不同。

日出日落，潮涨潮落，我们要感谢大自然这个神奇的雕塑师塑造了这些令人叹为观止的艺术精品，看着眼前这些千奇百态、形状怪异、色彩纷呈的海石崖、海蚀洞、海蚀穴、海蚀平台、海蚀阶地不由得感叹大自然的鬼斧神工！

一路走，一路停，一路思索，山无言，花有声！用手触摸这一块块石头，去倾听这寂静的石头诉说着自己千年故事。

我们生活中的美无处不在，只是我们缺乏感悟美的敏感心灵。其实生活中并没有那么多烦恼，庸人自扰之，让我们活得要潇洒一些，要快乐一些，开心快乐地过好每一天，就要学会用眼睛去发现、用心灵去感恩、用感悟去体验人世间的一切，你就会发现幸福原来并不在天边，就在我们眼前！

读万卷书，行万里路！在书卷与自然里品尽人生百味！读得多了，走得多了，看得多了，回过头来，发现自己多了一份理解与包容！我越来越喜欢这项运动，既有“山重水复疑无路”的困惑，也有“柳暗花明又一村”的惊喜！

看过了山，遇见了海，寻赏了古厝，我们这趟大练岛徒步一日行也圆满结束，这一天走了10多公里，虽然累但却值得并快乐！